DIMAGRIRE CON LA MENTE
Tutti sanno cosa fare e nessuno sa come fare
dott.ssa Cinzia Dalla Gassa
10 ottobre 2013
VILLA RINA, ore 21.00
In un momento in cui ciò che caratterizza lo stile di vita dell’uomo occidentale sembra condurre all’inesorabile e incessabile aumento di peso e peggioramento dello stato di salute globale, è indispensabile individuare delle strategie che favoriscano la conduzione di uno stile di vita più salutare.
E’ fondamentale quindi, cambiare stile di vita, facendo evolvere le proprie abitudini alimentari integrando i principi di una sana alimentazione nel proprio modo di essere.
OBIETTIVI CONFERENZA
- riconoscere l’impatto dell’atteggiamento mentale sul buon esito di uno stato di benessere
- aumentare la consapevolezza di come sia possibile “cambiare stile di vita” affrontando il processo da una concezione mentale più efficiente
- riconoscere la presenza di vecchi schemi mentali potenzialmente limitanti, che frenano l’utilizzo delle proprie potenzialit
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